Искусство жить. Управление эмоциями и стрессом. - Школа актерского мастерства "Образ"
Видеокурс

Искусство жить. Управление эмоциями и стрессом.

О видеокурсе

Оригинальный, очень эффективный комплекс оперативных психологических приёмов, позволяющих любому человеку научиться управлять своим эмоциональным состоянием.

В этом курсе собраны все практики, упражнения и техники, входившие в этот тренинг с 1995 г. по 2018 г. 

Основная задача тренинга «Искусство жить» — научить людей управлять своим эмоциональным состоянием при любой ситуации.

 

После просмотра видеокурса, вы научитесь

Не вовлекаться в конфликт или легко выходить из него

Мгновенно снимать любые негативные реакции

Успешно преодолевать длительные негативные состояния

Успешно преодолевать любой негативный опыт

Легко и качественно снимать психологические привязки, освобождаясь от них

Упростить процесс достижения своих целей, сделать его более легким и эффективным

Наработать «состояние игры», как постоянное творческое состояние в жизни

В программе видеокурса

Техники по управлению своим эмоциональным состоянием

Техники по преодолению негативного опыта и мешающих эмоциональных привязок

Техники по восстановлению стабильного внутреннего равновесия

Техники по управлению ситуацией и событиями

Автор видеокурса в Москве

Сергей Базаров
Основатель театр-школы «Образ», преподаватель

Отзывы учеников в Москве

Будем рады ответить на любые интересующие вас вопросы

8 (967) 037-16-33

Купить видеокурс

Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами